Занять место
Группа по голосу и речи · Юлия Потапова

Можно вслух

ad alta voce

Для тех, кому есть что сказать, но вслух это звучит тише, чем хочется.

2ноября · старт
4недели
12мест

Фразы, которые труднее всего сказать вслух

Для кого эта группа

Узнаёте себя?

Голос выдаёт нас раньше слов. Когда страшно или очень важно, он поднимается, сжимается, дыхание становится коротким. С этим можно работать через тело, дыхание и звук.

Отметьте то, что про вас.

Это не психотерапия. Мы работаем с голосом, дыханием и речью, а то, как меняется самоощущение, вы заметите сами.

Попробуйте прямо сейчас · 1 минута

Голос на выдохе

Одна из практик, с которых мы начинаем. Сделайте её у экрана и послушайте разницу.

  1. Сначала скажите вслух: «Меня зовут…» и запомните, как это прозвучало.
  2. Нажмите «Начать». Вдох через нос на 4 счёта, живот мягко расширяется.
  3. На выдохе тяните «ммм» 6 счётов, губы сомкнуты, плечи спокойны.
  4. После трёх кругов снова скажите «Меня зовут…».

Три круга вдоха и выдоха, около минуты.

Программа · 4 недели

От шёпота к forte

Как в музыке: каждую неделю голос звучит чуть громче и свободнее.

ppНеделя 1 · pianissimo

Услышать свой голос

Запись себя, дыхание, где голос зажимается, когда вам важно.

mpНеделя 2 · mezzo piano

Разрешить себе звучать

Громкость, диапазон, смех, игра голосом.

mfНеделя 3 · mezzo forte

Выражать

Интонация, пауза, тембр, история, камера.

fНеделя 4 · forte

Быть услышанным

Сказать «нет», сказать важное, сказать о себе вслух перед группой и на камеру.

1 встреча в неделюживой Zoom с Юлией
Практики каждый день10–15 минут на интерактивной платформе
Обратная связьна домашние задания в чате Telegram
Записи встречостаются у вас

Через четыре недели

Что изменится

  • Вы знаете, где ваш голос зажимается и как его отпустить.
  • Дыхание держит звук, и голос не садится к концу разговора.
  • Вы говорите важное ровным, живым голосом, без дрожи и без извиняющейся интонации.
  • У вас есть видео, где вы говорите то, что давно хотели сказать вслух.

Об авторе

Юлия Потапова

Тренер по голосу и речи, журналист, певица, преподаватель вокала

100 млн+просмотров без рекламы
200 000+аудитория в соцсетях
2 000+учеников

Я много лет учу людей ставить голос, но давно заметила, что за техникой почти всегда стоит другой вопрос: что человек на самом деле хочет сказать и почему не говорит.

В этой группе мы работаем с обоими. С дыханием, резонансом и дикцией, и с тем, чтобы наконец позволить себе звучать.

Отзывы учеников

Послушайте их голоса

Тарифы

Выберите формат

Запись через Telegram: нажмите кнопку и напишите мне кодовое слово. Я отвечу, расскажу детали и забронирую место.

Ранняя цена на группу действует до 20 октября
00дней
00часов
00минут

Самостоятельно

Курс «Голос на миллион»

2 700 ₽доступ навсегда
  • Видеокурс по базе голоса и речи
  • Конспекты уроков
  • Авторский сборник из 70 упражнений
  • Можно скачать и заниматься в своём темпе
Написать в Telegram

Кодовое слово: КУРС

Набор открыт

Группа «Можно вслух»

4 недели · старт 2 ноября · 12 мест

9 900 ₽12 900 ₽ранняя цена до 20 октября, затем 12 900 ₽
  • 4 живые встречи в Zoom, записи остаются у вас
  • Ежедневные практики на интерактивной платформе
  • Домашние задания с обратной связью в Telegram
  • Курс «Голос на миллион» в подарок
Занять место

Кодовое слово: ГРУППА

Индивидуально

Начинаем с диагностики

5 000 ₽диагностика голоса, 60 минут: разбор голоса и речи, личный план
27 300 ₽месяц работы: 4 сессии в Zoom, задания, обратная связь, все материалы. Стоимость диагностики засчитывается.
Записаться

Кодовое слово: ДИАГНОСТИКА

ad alta voce

Скажите это вслух

Старт 2 ноября · 12 мест

Занять место в группе

Частые вопросы

Коротко о главном

Как записаться и оплатить?

Нажмите кнопку и напишите мне в Telegram кодовое слово: ГРУППА, ДИАГНОСТИКА или КУРС. Я отвечу, расскажу детали и пришлю способ оплаты. Место закрепляется за вами после оплаты.

Сколько времени нужно?

Одна встреча в Zoom в неделю и 10–15 минут практики каждый день.

Что если я пропущу встречу?

Все встречи записываются, запись остаётся у вас. Домашнее задание можно сдать в своё время.

Я боюсь камеры. Мне подойдёт?

Да, многие приходят именно с этим. К камере мы подходим постепенно, на третьей неделе, когда голос уже держится.

Чем группа отличается от курса «Голос на миллион»?

Курс — это записанные уроки и упражнения, вы занимаетесь сами. В группе я веду вас четыре недели, слышу ваш голос и даю обратную связь. Курс входит в группу в подарок.

Это психология?

Нет. Мы работаем с голосом, дыханием и речью. Изменения в самоощущении приходят через звук, а не через разговоры о прошлом.

Для кого группа: только для женщин?

Для всех, кому важно, как звучит его голос.

Что нужно для занятий?

Телефон или компьютер с наушниками, тихое место и 15 минут в день.

Made on
Tilda